宋一夫解读“孝”与“不孝”的差别

每年11月的第四个星期四是感恩节，在这一天，我们最该感恩的是父母，因为在我们生命中的重要时刻，快乐的童年、升学考学、初入职场和成家之时，皆因有父母的陪伴和帮忙，才让我们无忧无虑的顺利度过。而当我们长大了，父母需要我们回馈的是什么呢？答案仍然是“陪伴”。专注老年养生的养生专家宋一夫老师借着感恩节来临之际，送给儿女一句话：感恩陪伴，回馈陪伴。“陪伴”可以为老人解忧、解闷、带来欢乐，还可以为老人监督身体状况，及时寻医问药。这点小小的要求，你们做到了吗？

父母的精神世界需要交流和关怀

老年人往往因为与时代的脱节，与年轻人深深的代沟，而被年轻人忽略、漠视。父母虽然年纪大了，思维不灵活了，也有些无欲无求了，但是他们的精神世界仍然需要交流、快乐、温情和关怀。如果儿女觉得给父母住好的，吃好的，穿好的，父母就什么都不缺了，与父母同席而坐却相对无言，只顾着玩自己的手机、看自己的电视，这其实跟“不孝”也没什么区别。宋一夫老师讲过，“快乐”“轻松”的心态是老年人身体健康的基本条件，如果儿女每天能拿出一段时间陪父母快乐的聊天，给父母讲讲时代的变化，和工作中遇到的人事物，这样不仅可以锻炼父母的思维，还可以让父母感受到天伦之乐的幸福，对保持父母健康的身体也非常有益处。

父母的身体需要密切的关注 及时医治

陪伴父母不仅可以给予他们心灵上的温暖，还可以观察到父母的身体状况有没有特别的变化。如果发现不妥，可以及时送至医院检查、治疗。很多儿女对老年病的先兆，可能不太清楚，宋一夫特别针对老年常见病“三高症”的前兆做出了说明：1、早期高血压病人会出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状。2、高血糖即糖尿病患者的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。3、高血脂症一般不会被人发现，它的形成可以逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。发生在心脏，就会引起冠心病；发生在脑部，就会出现脑中风；出现在眼底，就会导致视力下降、失明；发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭；发生在下肢，就会出现肢体坏死、溃烂等。所以高血脂症不可小觑，这也正是现在高血脂症被中老年人高度重视，使得藏宝、欣能胶囊等降脂产品，颇受中老年人钟爱的原因。

“牵起你们的手，剩下的路我带你们走。”--这是一个人写给自己父母的，读后颇让人感动。的确，小时候的路，我们让父母牵着走，我们坚信他们会保护我们不受到任何伤害；现在我们长大了，应该牵起父母的手，让他们坚信，未来的路，虽然时代在淘汰他们、岁月在淘汰他们，但是始终有自己的儿女，会永远牵着他们的手，永不抛弃。让我们身为儿女的都记住宋一夫老师那句话--感恩陪伴，回馈陪伴。你，很久没陪父母了吗？