香橙app：7天改善睡眠，想睡如此简单！

许多互联网项目的创业起因，最初都是为了解决个人的问题与麻烦，香橙也不例外。
雷岳川是个“学霸”，他在美国麻省理工学院攻读硕士学位时遇到了一个普遍又难解的问题——严重失眠。能解决很多专业难题的他，面对自己的睡眠问题却束手无策。在连续一周都无法入睡后，他不得不求助于安眠药，在此之前，他只能靠自己努力地扛着。
2014年，雷岳川接触到认知行为治疗（CBT），一种通过分析失眠人群的行为、情绪、思维活动，对错误认知与行为加以纠正，从而实现睡眠改善的国际权威方案。CBT（认知行为治疗）是国际公认的非药物和器械干预下的失眠治疗方法。在英国，接受CBT治疗的失眠者当中，80%的人睡眠都有显著改善。CBT经过30余年的研究与实践，得到广泛关注与长足发展。雷岳川便是借用CBT解决了自己的失眠烦恼。
与此同时，雷岳川发现大部分人都和他之前一样，在睡眠问题变得非常严重之前，都不知道如何改善，也不知道该如何就诊。大多数人也不会因为中轻度失眠看医生，在他们看来，这是小题大做。所以这也成为了雷岳川做香橙APP的初衷——让睡眠改善来得更简单。



（雷岳川与俞敏洪合影）
雷岳川和香橙团队一起对用户进行了深入的研究，发现失眠主要有以下几个诱因：睡眠作息不规律，生活习惯不健康，卧室环境设置不合理，紧张焦虑或其他心理活动失调，以及身体有其他病症。
雷岳川想通过香橙证明这些问题多数无需到医院就医也能解决，他还表示，睡眠问题除了病理性失眠，大多是个人生活习惯引起的，因此香橙APP融入了无需吃药的CBT原理（认知行为疗法）：用户通过APP内的指导，调节睡眠的规律，提高睡眠效率，结合简便的睡眠日志打卡记录，获得专业的数据分析。香橙APP让用户在了解自己的睡眠状况的同时，还能根据香橙的建议进行科学改善。并且香橙还将根据用户的自身情况，帮助用户定制个性化的健康管理服务。对于心理紧张焦虑、难以放松的用户，香橙提供独家版权的入睡引导音频，由专业的心理催眠专家录制，帮助用户放松身心。



（创新中国：雷岳川香橙产品展示）
2015年3月香橙上线，短短7天即登苹果热搜榜前10位，8天就突破10W用户。在上线40天后，香橙的激活用户突破了30万，其中半数以上都完成了注册。——这远远超出了雷岳川的预期。
在完成精彩“首秀”后，为了更专业地为用户服务，香橙提出了“7天改善睡眠，想睡如此简单”的口号。
香橙APP主要通过CBT（认知行为疗法）中的睡眠限制法来提高人的睡眠效率，从而帮助用户找回睡眠能力。用户坚持打卡，程序会帮用户计算他的睡眠窗口时间（sleep window），提示用户按照健康的规律作息，并记录用户近期的睡眠效率、睡眠规律达成情况等。结合个性化的生活习惯和卧室改善方案，以及催眠引导音频，只需7天即可改善用户睡眠。
香橙还联合知名三甲医院的睡眠科、全国多名资深心理咨询师、中医等，共同为用户打造更为专业和个性化的线上线下一体治疗方案。
监测睡眠的功能是很多工具类App和智能硬件都能做到的事，而雷岳川的香橙App则是为真正解决用户的失眠烦恼而研发的。
在拥有了香橙App后，雷岳川的团队想要为客户提供更加便捷的睡眠数据记录方式，因此智能枕扣便诞生了。智能枕扣是香橙团队的为客户研发、配合App使用的升级版解决方案，它的核心是一个纽扣大小的传感器，装在枕头任何一个角上，就能实现对用户睡眠数据更精准的收集分析，同步App形成详细直观的睡眠数据与监测图，并给用户更为专业的服务与建议。



（创新中国得奖照片右二者为雷岳川）
香橙现在已经拥有300万长期使用用户，满足90%客户对于睡眠监测的要求，同时香橙运用国际公认的CBT（认知行为疗法）为个人专属定制的睡眠管理方案也改善了75%香橙用户的睡眠烦恼——雷岳川做香橙app的初衷，正在一步一步的实现。
“创业要跟着市场走。”他说，“我发现互联网企业真正把用户沉淀下来并且做大的都是口碑很好的产品，给用户真正解决了问题。