如何减少糖尿病并发症的发生？

如何减少糖尿病并发症的发生？

糖尿病最常见的并发症就是末梢神经病变,发生率为20 %～50 % ,它包含了中枢神经病变、周围神经病变、植物神经病变，在合并有周围神经病变的患者中,糖尿病足是最多见的合并症,也是致残率最高的并发症之一。
糖尿病足的症状和体征因病程和病变的严重程度而不同。轻者只有脚部微痛、皮肤表面溃疡；中度者可以出现较深的穿透性溃疡合并软组织炎；严重者在溃疡同时合并软组织脓肿、骨组织病变，脚趾、脚跟或前脚背局限性坏疽，甚至出现全脚坏疽。
糖尿病足的治疗没有特效药，重在预防，如果正确日常护理，且能及时发现并有所措施情况会好很多。
在平时一定要养成良好的生活习惯做到生活有规律，饮食有节制，劳逸适度，戒烟戒酒。吸烟饮酒的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状，使血甘油三酯和乳酸水平增高。控制脂肪摄入量，糖尿病患者常有高脂血症，高血脂促使大血管并发症的发生、发展。
糖尿病患者要严格控制血糖，这样才能更好地预防糖尿病足的发生。良好的血糖控制是预防糖尿病足的基础。长期高血糖可导致周围神经营养障碍而变形，血糖控制不良和反复小损伤是糖尿病足部溃疡形成并截肢的最主要诱因。
糖尿病病患者要确保血液正常循环，用毫米波作用于糖尿病患者，可以明显改善微循环和血液液流变学指标，扩张管径，加快流速，减少红细胞聚集，改善血粘度，帮助微循环和血液流变性逐渐恢复正常，逐渐平衡血糖水平。