孩子如何补充营养？明星们是这样做的

我们在照顾宝宝的时候，通常会遇到很多问题，例如我们明明给宝宝补充了很多营养，可宝宝还总是会胃口不好，孩子的体重也一点不增加，更没有长高长壮的趋势，这是为什么呢？这首先要看一看宝宝的喂养情况，还有妈妈平时所吃的食物。



　　说到让宝宝健康成长，很多妈妈的第一反应很可能是要补钙，除了宝宝日常的奶粉之外，还会准备一些骨头汤，但专家表示，吃骨头汤补钙，并因此促进身高增长，其实是没有科学依据的。骨头汤内含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等，但单纯靠喝骨头汤则达不到补钙的目的。“有检测数据证明，骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。”
　　其实不仅骨头汤，还有海鲜、鸽蛋、豆制品等食物都被误认为含钙很高，孩子们吃了长个，其实也没有多少根据。在传统的家庭饮食中，主要以谷物和蔬菜为主，这些食物中的维生素D含量都不是很高，这也就决定了中国妈妈在进行母乳喂养宝宝的时候，奶水中是缺乏维生素D的。
　　那么，这一情况应该如何改善呢，有什么方法可以让宝宝在补充维生素D，促进骨骼快速生长的同时，还能补充多种营养元素呢？
其实很多明星妈妈已经给出了答案，像范伟琪、伊能静这些星妈都曾多次在微博上晒出她们给宝宝购买的Bio Island宝宝鳕鱼肝鱼油，这是一种集鱼油和鱼肝油于一体的产品，来自于澳大利亚，以前在中国是买不到的，必须走海外邮购的路线，是澳洲第一大药房Chemist Warehouse的热销产品。



　　不过现在很方便了，Chemist Warehouse已经登陆了天猫国际，使得很多不懂海外代购的人也能够买得到。自其进入中国以来，就受到了很多宝妈的欢迎，成为风靡一时的产品，这是什么原因呢？
　　在这里就来解析下，首先就在于它的安全性特别高，宝宝出生后28天即可服用，由天然鳕鱼肝提炼而成，其成分含科学合理的DHA、EPA、OMEGA-3，更含有丰富的维生素A、维生素D等营养元素，可以辅助宝宝大脑发育成长，促进对钙的吸收。同时还能够增强宝宝免疫力，保护宝宝视力，是一款非常不错的产品。
另外呢，Bio Island宝宝鳕鱼肝鱼油的外形设计也颇有独到之处，是选用小鱼形状的透明软胶囊，可爱的同时，纯净看得见，食用时可以直接吞服，也可以把小鱼尾巴剪掉，将内容物滴入口中或牛奶中搅拌食用就可以了。