夏天到了，不想肌肤“见光死”不妨补充卫生素C

对于很多女生来说，夏天是一个矛盾的季节——想露又不敢露，比如我。好不容易辛苦减肥一个冬季，终于卓有成效，就等在夏天大秀一把好身材，却还要防着太阳晒，不能穿太露。



与身边的女性朋友相比，我是最容易晒黑的那个，因此也是最黑的那个，涂多少防晒霜都没用。特羡慕我的闺蜜，她身材偏胖、颜值跟我差不多，却总能比我抢先吸引别人的目光，原因就是她特白。说来也奇怪，她怎么晒都晒不黑，出门逛街从来不带伞的。
我想也许有的人皮肤真的天生晒不黑吧。闺蜜说不是，她跟我说晒不黑其实是有秘诀的。
“别开玩笑了，我和你天天在一起，你用什么护肤品、吃什么保养品我都一清二楚，你能有什么秘诀？”
“我的秘诀是最容易被大家忽视的一点——补充维生素C。”
是啊，大部分人只知道补充维生素能让身体变好、皮肤变好，却不知道维生素C是天然的美白产品。
为什么补充维生素C能变白？



简单来说，变黑是因为黑色素沉着，而黑色素是一种生物色素，是酪氨酸经过一连串化学反应所形成的，黑色素的核心是酪氨酸。美白就得从酪氨酸这里突破。维生素C具有抑制酪氨酸梅活性的作用，从而可以减少黑色素的生成。同时维生素C具有抗氧化性，可以将已经生成的黑色素还原成无色的黑色素前质，改善皮肤暗沉。
可见维生素C真的是最简单的美白产品。那么问题来了，如何补充维生素C？我觉得像我这种“招黑”体质仅仅依靠吃蔬菜水果补充维生素C是不行的，必须吃专门的维生素补充产品。于是懂我的闺蜜给我买了Cenovis维生素C咀嚼片。



Cenovis是著名的维生素补充品牌，在全球范围内卖出了超过45亿瓶维生素，其特点是天然、纯正、维生素含量丰富。这款Cenovis维生素C咀嚼片是无糖配方，不含酵母、乳糖、人工香料，不含防腐剂及动物源性产品，补充VC更纯粹。每片VC含量高达500mg！要知道维生素含量丰富的猕猴桃每100g中才含VC 62mg，可见其含量相当高了。



这个维生素是橙子口味的，个人很喜欢，以前吃那种像药片一样的维生素，简直是痛苦。现在才吃了一个月，对皮肤挺好的，白了一点点，能不能在这个夏天不“见光死”就靠它了。
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