分享我成功备孕经历分享我成功备孕经历

本人已经进入孕中期了，一直都想把我备孕成功的经历分享给各位还在备孕，或者已经备孕成功的辣妈们，大家互相交流，互相鼓励，互相学习一下。我是慢慢的认真仔细码字，希望尽数分享给大家，稍微会有些慢。辣妈们有疑问可以先问，等我发表完了，尽量一一回复大家！


1、万变不离其宗，首先，各位备孕辣妈既然已经开始想要宝宝了，就一定要把自己的身体养好来，之前的减肥计划等等都要放弃再要宝宝。再则就是规律生活，适度的锻炼身体，我从计划要宝宝开始，大概这样做了差不多一年。虽然本人很瘦，但是食欲很好。田肥，则出好苗！


2、第1点如果做到了，说明我们都是合格的备孕麻麻了！就可以开始计划要宝宝了。我备孕时候除了第一点的内容以外，还配合了中药和食料调养。紧接着就是大家关心的如何备孕了！


3、妇科检查，这个必须要做哦！尤其支原体这一类的顽固病情，我当时也是在网上查询了大量的资料，说这个有可能引起流产，或者在怀孕的时候通过阴道传染给宝宝，出生时候也会传染给宝宝。总之，我们的责任就是在知道的情况下，把一切可能对怀孕和宝宝不利的事情遏制住。阴道炎之类的就更加不在话下了。记住一个原则，治疗时候不要吃酸辣，心情放轻松，积极配合治疗。


4、备孕，这个是大家最关注部分，我会重点细说我的经历。我计划开始备孕的时候，就在网上买了很多排卵试纸和早早孕试纸，因为需要连续监控，所以这两种量可以要大量的。我买的是秀儿的排卵和早早，因为这个牌子的比较敏感，大卫的我也要了一些，因为我看过其他辣妈的贴说hcg高的话大卫颜色才深。我是在备孕之前测了2个月找自己的排卵规律，因为这个事情和自身的月经周期以及身体激素有关，每个人都不一样，因此我认为，参考书的总归是给我们做个参考，不是么？


5、关于月经。痛经的辣妈说明宫寒，本人就是重度痛经者。每次来都会发冷，呕吐，昏厥，夏天是需要一边盖被子，一边热得出汗，前3天基本下不了床的相信痛经的辣妈应该有体会。我是在调养身体那一年连痛经这个问题一起调理的，喝中药，锻炼，注意保暖，不吃冰冷的东西，来月经喝红糖姜汤。中医上的理论简单说来就是，宝宝住在冰冷的子宫里也要被冷的。